سلامت نیوز: این مطلب در مقاله ای با عنوان «بررسی تاثیر کفش های پاشنه بلند بر روی لوردوز(گودی کمر)، فعالیت عضلانی و درد ناحیه کمر» که در اختیار پانزدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات قرار گرفته، درج شده است.
«هاشم ظاهری نیا» و «فاطمه بهرامیان» دانشجویان کارشناسی ارشد ارتوز و پروتز دانشگاه علوم بهزیستی، نویسندگان این مقاله هستند.
در این مقاله آمده است: کفش های پاشنه بلند به دلیل شکل خاص خود، الگوی طبیعی زاویه پا، زانو، هیپ و قوس های کمری را تغییر و بدن را در وضعیت نامتعادلی قرار می دهد.
نتایج این مقاله پژوهشی نشان می دهد، فعالیت عضلات ارکتور اسپاین با افزایش ارتفاع پاشنه کفش، افزایش می یابد و فرد، در درازمدت دچار خستگی، افزایش مصرف انرژی و کمر درد ناشی از فعالیت عضله می شود.
در این مقاله همچنین تاکید شده که استفاده از پاشنه تا دو سانتیمتر می تواند کمر درد را کاهش دهد.
بر اساس این مقاله، کمر درد، سالانه یکصد میلیارد دلار بر نظام سلامت تحمیل می کند و شایع ترین علت ناتوانی و محدودیت فعالیت در اروپا به شمار می آید.
پانزدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات صبح چهارشنبه در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی آغاز به کار کرد و فردا (پنجشنبه) پایان می یابد.
پیشنهاد سردبیر
-
تاثیر عجیب این ویتامین روی عصبانیت
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامینها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
-
چرا برخی ملحفهها باعث اگزما میشوند؟
ملحفههایی که از نایلون، پلیاستر یا اسپندکس، نوعی فیبر مصنوعی، تولید شدهاند، محل تکثیر باکتریهای مضر برای پوستاند.
-
برای انرژی بیشتر روزتان را با این غذاها شروع کنید
غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب میکنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه میخورید توجه داشته باشید.
-
۵ روش از مؤثرترین درمانهای مکمل در بهبود سرطان
درمانهای جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما میتوانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید.
-
آنچه باید درباره غذاهای کنسروی بدانید
دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: از مصرف قوطی کنسروهایی با سطح چرب، بادکرده، دارای نشتی و یا با ظاهر غیر نرمال و دارای کف جدا پرهیز کنید.
-
تزریق "سفتریاکسون" فقط باید در بیمارستان انجام شود
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت گفت: تزریق آنتیبیوتیک "سفتریاکسون" فقط باید با تجویز پزشک و صرفاً در بیمارستان انجام شود.
-
واکسن ها در ۵۰ سال گذشته جان ۱۵۴ میلیون نفر را نجات داده اند
یک مطالعه جدید به رهبری سازمان جهانی بهداشت نشان میدهد که تلاشهای جهانی برای واکسیناسیون جان ۱۵۴ میلیون نفر از جمله ۱۰۱ میلیون نوزاد را نجات داده است.
-
تاثیر شگفت انگیز این میوه برای درمان کبد چرب و افزایش طول عمر
یکی از محورهای این تحقیق بررسی تاثیر انگور بر کبد چرب بود، وضعیتی که با رژیم های غذایی پرچرب رایج در جوامع غربی یک نگرانی اصلی است.
نظر شما